顔のむくみを軽減する顔マッサージ法の手順とは

顔のむくみを軽減するには、顔マッサージが有効です。むくみに対しては、リンパマッサージが効果的です。むくみはリンパの流れが滞ることで起こるからです。むくみは、リンパの流れを良くしてあげることが大事です。顔のむくみを軽減する顔マッサージ法の手順は、まず、左側のリンパ節である左の鎖骨のくぼみに手をあてて、外側から中心に向かって、手でさするようにします。
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